bowling day~~~

2day i went college, suddenly heard roger say after class we all wan go play bowling. Wangsa wall malk there open a new bowling centre so after the maths lecture we go they having our happy time. We spread into two group, 1 group have 4 person. Me, denion, kean lim and eng tseng are 1 group and the other group having carlson, roger, yong seng and randy. We have a competion, we vry enjoy while playing the game. I'm very appreciate it, because i vry happy and enjoy when playing with u all guyz , thanks all my buddy AMH1~~~

女孩你知道吗？男人的爱只有一次

人们长说痴男怨女，古人已经解释的很清楚了，痴男，男人对爱的痴情，对感情的专一也只有男人自己才知道。

女人一辈子可爱上多个男人,而男人却可以同时爱上多个女人,可女人却不知道其实男人一辈子只爱过一个!

男人真正纯洁的爱只有一次的，当那次爱来了，他会不顾一切，当那次爱死了，也就不会再有了，那次爱的太深,然而痛的也太深。

所以那次之后男人的爱也就麻木了.男人以后也会爱上别的女孩,只是那种爱却已不再纯洁,包含了欲望,包含了同情,包含了怜惜。

女人的心都是水做的,然而最毒也妇人心,所以受伤最多的是女人,伤人最深的也是女人。女人的爱可以有很多次,而男人却永远只有一次的,男人遇到那个最爱的女孩之后把所有的爱都给了她,可有多少女孩懂的珍惜?

于是男人哭了,男人流泪了,伤心至极而绝望的泪水,慢慢的男人开始亲手去埋葬自己那唯一的爱,把它尘封在自己心底最深处的某个深渊。

可当夜深人静的时候,他会疯狂的跳进那个深渊,妄图去寻找那次爱的痕迹,哪怕是一丝丝一点点,可结果却跟以往一样的一无所获,只留下自己独自缩在黑暗的角落孤独的一根根抽着寂寞的烟,孤独的流着伤心的泪水。

当然女人埋怨着男人的花心的时候是否曾想过,男人最珍贵的东西也正是被你们无情的毁灭,当男人羞涩的说着我爱你的时候你珍惜了吗? 当男人为你流泪的时候你帮他擦拭了吗? 当男人乞求你别离开的时候你回头了吗?

都说男人花心,可女人何曾知道,男人的花心是因为痴心,爱极而痴,痴极而痛,痛极而死.这次爱灰飞烟灭后男人对爱的心就死了,男人再也不会对女人真心的付出真正的好了,没有了心劲,没有了激情,不再相信真正的爱情,对爱总带着点玩世不恭,有些事,一辈子只有一次。

当 男人全心爱过一个人之后,该付出的付出了,全心努力的去把握过,曾试图给她想要的一切,曾试图为她而死,但回报却是无动于衷,于是在一次次寂寞的等待中, 心血一点一滴的滴干了,最后心血全无,心灰意冷,当爱情失去信仰,当感情失去忠一的港湾后,对于男人来说,爱情是什么这一切就都显的无所谓了!男人的心冷 了,就再也难以热起来,因为爱过一次之后已经让他失去了爱的能力。

如何经营一段感情。。。

一段感情的成功与否，不是看是否还牵手，而是由感情品质而定，很多时候牵手不代表成功，分手不代表失败。关键是看在这段感情中你是否完成了两件重要的恋爱心理任务。你是否更了解自己的需求，你是否已学会疼爱别人。

爱的反面不应该是恨，而应该是淡忘；那为什么有些人的爱会变成恨，而不能成为淡忘呢，那是因为他在爱里面，缺乏了自信......

在恋爱中我们需要完成两项重要的心理任务：一、要更了解自己。除自我认知概念外，让两性恋爱中的自己更完整清晰地呈现出来。 二、培养我们爱人的能力。从自小习惯被爱开始学会爱人。

看一个男人是不是好男人有三个基准：负责、尊重和稳定。

负责意味着他能对自己所说过的话负责。

尊重则是指，他能够尊重自己的另一半，就是我们通常所说的，你和他之间建立的是“伙伴式关系”，你们相处的方式是平等的。

另外，他还要是一个情绪稳定的人。有些人情绪容易大起大落，这样的人是很难维持一段长久的关系的。

上面说的只是好男人的基准。如果我们把条件再抬高成精品男人的话，还可以归纳出所谓“三心二意”的基准。

首先第一个心是开心。他自己应该是一个开朗的人，这会让和他一起相处的人也感到心情愉快。

第二个心是关心。关心意味着体贴，这是所有女生都很容易理解的。

第三个心是同理心。什么叫同理心？就是设身处地为别人着想的能力。同理心是尊重的来源，也是情侣间解决冲突时最重要的能力。

还有两意。第一个意是诚意。诚意意味着真诚，真诚又是负责的基础。

第二个意是善意，就是要能够用善意的方式去解读情侣的行为。这是很多人在与情侣相处时很难做到的，比如对方不小心迟到时，用恶意的解读方式来理解，就会开始责怪对方，你不在乎我！

有人买了一只不停亏损的股票， 就像面对一段无法挽救的婚姻，该不该抛出就跟是否应该离婚一样困扰着他。在事情上所花出去所有的成本，比如耗费的时间、金钱等，当这些成本无法回收时，在 心理学上被成为沉默成本。为什么我们不愿意离开一个不健康的婚姻，为什么不愿意放弃一个没有价值的股票，原因是我们不愿意去承认这些沉默成本再也无法回 收。

男生在恋爱里的情绪需求有如下几点：一、自身的能力被肯定。他时常会关心是否有让人瞧得起？二、才华被欣赏。也许他有些嗜好和才华与其工作完全不干，但你仍需学会喜爱和尊重。三、努力被感激。他对你以及对这段感情所做的努力需要被感激。

女生在恋爱里的情绪需求：一、时常被关怀。虽是日常的唠叨，请你耐心倾听。二、再三地被肯定。她可能一二再而三地询问你是否爱她。其实她只是需要再三地肯定，你需要给她信心。三、想法被尊重。（在分享情绪种种时增进彼此感情）

保持爱情天长地久的方式：制定一个三乘三的保鲜计划。一天三次一次三分钟。三A计划，第一Attention，全神贯注。在我们日常生活中，我常认为我们能给别人最好的礼物是时间，放掉你手边的所有活，关掉手机专心地听对方说话。第二Affection，浓情蜜意。非口语的沟通，即肢体语言的沟通。没事多抱抱对方。第三Appreciation，相互欣赏。

每一个成熟的女性身体里都有个非常幼稚的小女孩，每一个幼稚小女孩体内都有个幼稚的小问号。那就是我到底有没有讨人喜欢。在这个时候你需要学会称赞对方，当然称赞对方外貌、身材是个不错的选择。或者她照顾家庭的能力也是不可忽视的。

当 然每一个成熟的男性身体里都有个非常幼稚的小男孩，每一个幼稚的小男孩体内都有个可笑的小问号，那就是我有没有让人家瞧不起？不管变成多成熟的男性，这个 小问号依然存在。学会给他肯定，从来没有什么事情比爱更动容。如果现在觉得生命中有一些不完整的地方，很可能就是这个功课还没有做完。

爱情其实有规律可寻，如果遵循这些心理情绪需求，当最后一次对对方说我爱你的时候，我们会了无遗憾。对逝去的人最好的纪念方式是继承她的品质继续好好地生活下去。

教你怎么去爱一个人

——Accept（接受）
“世上没有十全十美的人”。记着，你爱他，就必须接受他的一切，甚至他的缺点


B——belief（信任）
不信任对方，经常以怀疑的口吻盘问对方，这种互相猜度的爱情就只有分手下场。


C——care（关心）
关心的程度正好表现你对她的重视程度，
间或打个电话给她关心地问候一句：“工作辛苦吗？”
又或者发短信给她：“天气凉了，别忘了加衣”。
这些关心未必有实际用途，但起码能令对方暖在心头。


D——digest（理解）
我们不是圣人，
总有情绪起伏的时候，
若对方是“凸”的时候，
你何不做“凹”去忍耐一下她，安慰一下她呢


E——everlasting（永恒）
永远有多远
用心去创造


F——freedom（自由）
纵然已婚，也应给予对方应有自由及保持秘密的权利。
你的另一半不是你的终生奴隶，不要让她认为跟你结婚就等于被困笼中


G——give（付出）
爱情这样东西不一定是你付出“一”，便会收回“一”。
但不付出，便一定没有收获。
对你的爱人，应有如对自己一样，毫无保留地付出，这才算得上真爱


H——heart（心）
爱情最重要的道具是心，
你必须真心对待，用心去爱。
没有心，又怎称得上真心相爱？


I——independence（独立）
甜言蜜语的人会说：“我是为了你而生。”
其实，每个人都有自己的生存意义，
不应过分依赖对方，成为对方的沉重负担，甚至累赘


j——jealousy（妒忌）
适当的妒忌、呷醋能表示你对对方的重视，
但切记是合情合理的呷醋；
反之，毫不讲理，大发雷霆地呷醋，必惹反感


K——kiss（吻）
一吻胜过千言万语，
轻轻的一吻已能代表你惜她、爱护她，
所以请不要吝啬你的红唇


l——love（爱）
都说是爱情，没有爱又怎会有情呢？
爱跟喜欢不同，爱一个人，你必定愿意为他做任何事，这是最高的境界。
亲时不妨跟对方说句“我爱你”，担保比任何礼物来得甜蜜开心


M——mature（成熟）
为什么一般人的初恋总会无声无色地惨败，因为年轻人多恋爱得较幼稚。
况且，没有一个人会喜欢对方长年没头没脑地蹦蹦跳跳。
人成熟一点，你的爱情便会早熟一点，直到开花结果
N——nutural（自然）
很多人初拍拖时都会把一切的缺点隐藏起来，变成另一个人。
日子久了，缺点才一箩箩地出现，令对方吃不消。
其实，不做作，流于自然的爱情才是细水长流的


O——observe（观察）
经常细心观察爱侣的喜好，不但能更了解对方，更能给他惊喜。
那份心意必定比礼物来得珍贵


P——protect（保护）
做男朋友的当然要保护女朋友，
但做女朋友的亦要保护对方的尊严，
不应容许别人中伤、侮辱你的另一半


Q——quarter（宽大）
宽大是基本的要诀，
对爱侣的错误，
以宽大的态度原谅他，
因为你是最爱他的人。


R——receive（接收）
对于爱侣为你所做的，请不要表现得无动于衷，令他气馁。
她付出，你便应以欣赏的态度去接受，这才能令感情更进一步


S——share（分享）
爱她，就必能与她分享她的喜与哀，
这是作为一个伴侣最简单的责任


T——tender（温柔）
歌仔都有唱《Love me tender》啦！
爱人当然要温柔地爱，
因为男人女人缺乏温柔都不可爱：）


U——understand（明白）
不明白对方的想法，对方跟你说话，你永远只独自发呆，那就是一段缺乏沟通的爱情。
多站在对方立场，将心比心地想，必定能更了解你的另一半。


V——veracity（诚实）
对爱情，必须一百倍的诚实，
你也不想你的另一半是个“大话精”吧！
时常互相欺骗的感情又怎能天长地久呢


W——wait（等待）
等是维系一段感情的基本元素。
最重要的是你要与他同步成长，同步走完这段人生路，
千万不可一个走先，遗下另一半在后


X——“X”（乘法符号）
把你对他的爱每天以倍数地乘上去，
爱情自然变成无限大，
爱情走也走不掉。


Y——yearn（想念）
工作或不在一起时，
不妨多想念对方，
间或致电或传呼他说句“我很挂念你”必能令对方甜在心头


Z——zest（热情）
像小龙女般虽然貌若天仙，却冷若冰霜的情人，除了杨过，相信都没有人愿意跟她一生一世。所以，伴侣的，适当的热情能加添不少乐趣，但切忌过分热情。